jueves, 19 de enero de 2012

Los smartphones producen estrés

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Un flamante descubrimiento de la nation Psychological Society, es decir, de la Sociedad de Psicología Británica ha dictaminado que, lejos de lo que se creía, los smartphones ayudan a que tu nivel de estrés se dispare.

La verdad, la cosa tiene mucha lógica, ahora que la primera conclusión que se saca es de perogrullo: estar pendiente constantemente de flamante mensajes, alertas y actualizaciones causa mucho, mucho estrés, mucho más del que creemos que quita, al poder estar siempre conectado.

El científico en cuestión del estudio ha sido el psicólogo Richard Balding, de la Universidad de Worcester, y bueno, la verdad, para mí es bastante esclarecedor.

Otra de las conclusiones del estudio es que el estrés venía asociado con el uso individualized del smartphone, y no con el trabajo. De hecho, de apariencia pormenorizada, la relación que se ha encontrado es entre el estrés y la cantidad de veces que compruebas si tu smartphone tiene algo flamante que contarte, de hecho, en niveles altos de estrés no es difícil experimentar algo que se conoce como ?vibraciones fantasma? (¿acaso a ti no te ha pasado?) cuando en realidad no fodder nada flamante.

El estudio en cuestión se realizó a más de 100 sujetos, entre los cuales había estudiantes universitarios y empelados del facet público y de ventas.

igualmente os es posible contar que el estudio en cuestión encontró el ?círculo del estrés?, en este acontecimiento, ahora que en un primer momento el smartphone se suele comprar para poder gestionar mejor la carga de trabajo de cada uno, pero, una vez lo ponemos en marcha esta carga de trabajo comienza a ser algo secundario y lo que tenemos que mantener a la orden del día es nuestra vida realistic (ahora sabes, redes sociales). Por supuesto, cuanto más estresado o preocupado esté un individuo, comprobará de apariencia más compulsiva el smartphone.

Y, ahora por último, te dejo las declaraciones de Richard Balding, traducidas de andar por casa:

El uso del smartphone está creciendo realmente rápidamente, y, según aumenta su uso, estamos viendo igualmente un incremento de estrés en las redes sociales. Por otro lado, las compañia no están realmente contentas con que sus empleados estén estresados, y ojo, no distinguen de donde viene ese estrés, así que, si quieren que el nivel de estrés de sus empleados caiga tendrían que aconsejarles que apagaran sus movil, no respondieran a emails de trabajo fuera de hora, y así se reduciría la tentación de esas comprobaciones obsesivas

Mi opinión es que razón no le falta, la verdad, ¿y la tuahora?


SGS3

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