Hay un montón de aplicaciones que le dan los usuarios rutinas de ejercicio, incluyen videos instructivos y más. Pero no hay muchos que a mantener el rumbo, en un horario, y asegúrese de que está haciendo todo lo posible para mantenerse en forma.
Runtastic añade una nueva aplicación recientemente llamado "Six Pack Abs Workout", que ya está disponible en la tienda Play.
Es una aplicación muy útil con una excelente interfaz de usuario, con 50 + HD instrucción abdominales videos de ejercicios. Regímenes de entrenamiento son intensas, a medida, y perfecto para lo que estamos tratando de lograr.
La aplicación tiene avatar realista "entrenadores" (hombres y mujeres) que le guiará a su objetivo y seis ABS del paquete, por supuesto!
Si usted piensa que va a ser muy difícil para usted, usted puede ajustar la dificultad, con tres niveles de formación de ciencias del deporte. En el plan de 10 semanas, usted va a través de ejercicios predefinidos, incluyendo el entrenamiento de 7 minutos, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie y mucho más.
También puede crear entrenamientos personalizados a medida de sus áreas objetivo, las metas de pérdida de peso y el horario diario. "Sugerencia del día" mensajes se van a plantear cada vez que entra la aplicación, que proporcionan consejos importantes.
La clave de la aplicación es que no se requiere ningún equipo de gimnasio. Eso significa que usted no tendrá que ir al gimnasio para conseguir todo esto hecho. Se puede hacer todo en su sala de estar!
La aplicación también permite realizar un seguimiento de las sesiones de entrenamiento Sixpack y su progreso general con gráficos detallados. También será capaz de integrar sus datos con su cuenta MyFitnessPal lo que permite consolidar toda su información. También hay un aspecto social media, como usted puede compartir sus logros en Facebook y Twitter.
Es una gran aplicación buscando, y por un entrenador personal en el bolsillo de forma gratuita, ¿cómo podría no probarlo? Descarga siguiente enlace.
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